Januari 24, 2026 -Sabtu

 
 
 

Jumaat 18/10/2013

IKIM : BENGKEL “MENANGANI STRESS - TEKNIK KETARASEDAR”

Pusat Perundingan dan Latihan (PPLI), Institut Kefahaman Islam Malaysia akan menganjurkan bengkel “Menangani Stress : Teknik Ketarasedar” pada ketetapan seperti berikut:

Tarikh : Jumaat – Ahad 8 – 10 November 2013

Tempat : TH Hotel, Kota Kinabalu, Sabah.


Program :

8 November 2013 (Jumaat)

2.30 ptg - 4.30 ptg : Modul 1
“Meneroka Stress & Ketarasedar”
Oleh : Pn. Siti Fatimah Abd. Rahman
(Pengarah, Pusat Perundingan dan Latihan IKIM [PPLI])

5.00 ptg - 7.00 mlm : Modul 2
“Teknik Ketarasedar : Penggunaan Deria & Pernafasan”
Oleh : Pn. Zarita Hj. Kasim
(Felo, Pusat Perundingan dan Latihan IKIM [PPLI])


9 November 2013 (Sabtu)

8.30 pg : Modul 3
“Teknik Ketarasedar : Jiwa & Rasa”
Oleh : Ustaz Mohd Rozi Rejab
(Pensyarah KUIS/ Qari dalam Albaum Surah-surah Pilihan Bertaranum)

11.00 pg. - 1.00 ptg : Modul 4
Sesi Praktikal : Terapi Jiwa & Rasa

1.00 ptg. - 5.00 ptg : Terapi Jiwa & Rasa
Snorkeling di Pulau Manukan


10 November 2013 (Ahad)

8.30 pg : Modul 5
“Ketarasedar & N-Falah”
Oleh : Encik Mohd Noor Omar
(Felo, Pusat Perundingan dan Latihan IKIM [PPLI])


Objektif:

- Memberi kefahaman tentang ketarasedar;

- Menjelaskan 11 Prinsip N-Falah dalam ketarasedar;

- Mendedahkan teknik dan kaedah ketarasedar dalam menangani stress.


Sehubungan itu, anda dijemput untuk menghantar wartawan dan jurugambar/jurukamera bagi membuat liputan bengkel tersebut.

SUMBER : Institut Kefahaman Islam Malaysia (IKIM)

UNTUK MAKLUMAT LANJUT, SILA HUBUNGI:
Pusat Perundingan dan Latihan
Tel : 03-6204 6200/ 323/324/ 325
Mobil : 016-276 6410
Laman web : http//:www.ikim.gov.my.

-BERNAMA

 
 
 

Copyright @ 2026 MREM . All rights reserved.